corso online gestione della rabbia in tempi di crisi livello 02

Corso online Gestione della rabbia in tempo di crisi – Liv.02

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Prezzo: €19,00

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Un corso online per imparare a gestire la rabbia

Uno dei primi passi per aumentare la propria autostima, è imparare a gestire la rabbia senza reprimerla, guardandola da vicino e comprendendo quali sono i meccanismi emotivi che la generano.

Grazie a questo corso online, apprenderai delle tecniche elaborate da grandi illuminati, finalizzate a calmare la mente e a risvegliare la tua parte “divina”, altrimenti invisibile.
Mettendo in pratica gli esercizi che qui ti propongo, potrai imparare finalmente a gestire la rabbia che crea malessere e rovina le relazioni e la quotidianità.

I contenuti

  • Le “5 regole” del benessere fisico/mentale
  • I principali ladri di energia: lo “Stress” e il “Distress”
  • Trasformare le “convinzioni limitanti” in potenzianti
  • Il labirinto della serenità, per migliorare le tue relazioni personali e professionali

Aumentare l’autostima ritrovando la serenità

La stanchezza, lo stress, la mancanza di energia e l’assenza di calma, sono piccole vittorie che vanno conquistate. La serenità è fondamentale per ricostruire un buon rapporto con se stessi e con gli altri; questo corso online ti aiuterà a trovarla o a ri-trovarla e rimarrai stupito da te stesso e dai progressi che riuscirai a fare.

La pratica

Attraverso il gioco e gli esercizi che ti propongo nel corso, con l’impegno e il mio sostegno, otterrai risultati strabilianti. la parola chiave è Allenamento.

Scrivimi: stefaniabrancucci@daichepuoi.it, e avrai un mio aiuto concreto.

I benefici

Gestire la rabbia in tempo di crisi ti permetterà di:

  • Recuperare le forze e le energie necessarie
  • Conoscere i danni prodotti dallo stress negativo, il distress, e utilizzare lo stress positivo, l’eustress
  • Sapere quanto male fa lo stress negativo
  • Apprendere un modo per modificare o correggere i comportamenti che creano malessere
  • Conoscere una strategia per la gestione dei conflitti sia in ambito professionale che personale

Con questo corso online avrai anche 30 minuti di registrazione audio da ascoltare per offrirti da subito il supporto di cui hai bisogno.

A presto.

L'Autore

Stefania Brancucci, sono Trainer aziendale e uno Strategic Coach. La mia abilità è definire
le strategie migliori per arrivare ai risultati vedendo le soluzioni dove gli altri entrano
in confusione e si fermano. Ho un’esperienza di più di dieci anni nel campo aziendale
nel settore delle Risorse umane di grandi aziende e ho tenuto corsi di formazion
a un migliaio di persone realizzando progetti e percorsi per velocizzare e rendere concreto
i risultati nel difficile compito del trainer/coach aziendale.
Ho un master in comunicazione e la certificazione Advanced Practitioner (PNL) certificata
dalla Society di NLP e sono stata formata dai migliori Coach del panorama italiano e ho seguito
vari percorsi formativi sulla leadership, pnl, atteggiamento mentale, comunicazione efficace,
comunicazione telefonica per il call center, ipnosi, gestione dei conflitti e della rabbia.
Contribuisco inoltre come “Team manager” ad aumentare la squadra di “Daichepuoi.it” e collaborare
nel progetto che Benny Ranucci ha trasformato da idea a realtà concreta.